Spiele für die Mundmotorik und den Mundschluss

Inhalt

Warum steht der Mund überhaupt offen?
5 Alltagstipps für eine gute Mundmotorik
Spielempfehlungen für die Förderung der Mundmotorik

Warum steht der Mund überhaupt offen?

Es ist sinnvoll, genauer hinzuschauen, wenn der Mund eines Kindes immer wieder offen ist. Denn der „Normalzustand“ (wenn wir nicht essen oder reden) sind geschlossene Lippen. Die Zunge liegt dabei oben am Gaumen. Logopäd*innen sprechen vom sogenannten „Ruheplatz“ der Zunge.

Viele Eltern vermuten, dass eine schwache Mundmotorik die Ursache für den fehlenden Mundschluss ist. Doch eine auffällige Mundmotorik ist normalerweise nicht die Ursache, sondern eher eine Folge.

Das eigentliche Problem ist: Mundatmung!

Fast alle Kinder, bei denen der Mund offen steht, atmen nicht über die Nase, sondern durch den Mund.

Bei manchen Kindern gibt es organische Ursachen, die eine Atmung über die Nase verhindern oder erschweren, zum Beispiel:

Allergien
vergrößerte Rachenmandel („Polypen“)
schiefe Nasenscheidewand
verkürztes Zungenband

Wenn ein Kind nicht oder nur schwer Luft durch die Nase bekommt, steigt es auf Mundatmung um und hat dann zwangsläufig einen offenen Mund. Während einer kurzen Erkältung ist die Mundatmung eine wichtige Notlösung, sollte aber nicht zum Dauerzustand werden.

Manche Kinder haben sich nach einer längeren Erkältungsphase so an die Mundatmung gewöhnt, dass sie diese nicht umstellen, auch wenn die Nase wieder frei ist.

Ständige Mundatmung hat verschiedene negative Folgen, zum Beispiel:

Kinder mit Mundatmung sind anfälliger für Karies
und anfälliger für Infekte und Mittelohrentzündungen (ein Teufelskreis)
sie haben oft einen unruhigeren Schlaf
sie zeigen eine falsche Zungenruhelage, dadurch einen zu kleinen Kiefer und Zahnfehlstellungen
sie zeigen ein falsches Schluckmuster und eine unausbalancierte Mundmotorik
dadurch können Zahnfehlstellungen und Auffälligkeiten in der Aussprache entstehen, zum Beispiel Lispeln

Mein Tipp: Lass ärztlich abklären, ob es organische Ursachen für Mundatmung bei deinem Kind gibt, die behandelt werden müssen.

5 Alltagstipps für eine gute Mundmotorik

Nicht immer kann vermieden werden, dass ein Kind sich einen offenen Mund und Mundatmung angewöhnt. Manche Kinder sind anfälliger für Infekte und können manchmal monatelang nicht durch die Nase atmen.

Was du trotzdem tun kannst, damit sich der Mund deines Kindes möglichst gesund entwickelt:

1. Im Babyalter: Stillen oder Flaschensauger mit kleinem Loch

Durch das Stillen werden die Mundmuskeln optimal gefördert. Wenn du nicht stillst, ist es sinnvoll, eine Flasche mit möglichst kleinem Saugloch zu verwenden. Dadurch strengt sich dein Kind ähnlich wie beim Stillen an.

2. Trinkbecher

Verwende am besten einen normalen Becher ohne Schnabel oder ähnliche Hilfen. Ein Schnabel drückt die Zunge nach unten, sodass keine normale Schluckbewegung möglich ist. Für unterwegs sind auch Becher mit Trinkhalm sinnvoll.

3. Kauen

Das Kauen verschiedener Konsistenzen fördert die Wahrnehmung im Mundinnenraum, und vor allem härteres Essen unterstützt eine kräftige Kiefermuskulatur.

4. Mit dem Mund entdecken

Der Beginn einer ausbalancierten Mundmotorik liegt im Babyalter. Schon früh erkunden Babys ihre Umgebung auch mit dem Mund. Dies kannst du mit verschiedenen Kau- und Beißringen unterstützen. Auch viele ältere Kinder kauen zur Regulation gerne. Dann sind Kauketten, Kauaufsätze für Stifte und Ähnliches eine gute Lösung.

5. Schnuller nur geben, wenn er nötig ist

Schnuller sind eine wichtige Regulationshilfe für viele Kinder. Gleichzeitig ist der Schnuller aber ein Fremdkörper im Mund, der verhindert, dass der Mund ganz geschlossen wird und die Zunge an den oberen Gaumen gelegt wird. Jahrelanger Schnullergebrauch kann deshalb eine offene Mundhaltung und Mundatmung verursachen.